Indícios de fobia:
1. O indivíduo sente uma ansiedade excessiva quando:
- se encontra em locais ou situações onde possa ter dificuldade ou onde seja embaraçoso escapar;
- se encontra em locais onde não existe auxílio;
- vai fazer uma viagem;
2. Medo de frequentar:
- Túneis
- Pontes
- Avenidas largas;
- Centros Comerciais;
- Restaurantes;
- Filas de pessoas;
- Cinemas;
- Teatros;
- Elevadores;
- Carros, metros, autocarros, eléctricos ou comboios.
Tratamento:
1. Terapia de Exposição:
Com a ajuda de um terapeuta, o indivíduo é submetido ao contacto com a sua fobia até que este se habitue à situação (processo de habituação).
2. Antidepressivos:
Caso o indivíduo esteja profundamente deprimido pode necessitar tomar antidepressivos.
3. Psicoterapia:
Um indivíduo com baixa auto-confiança e baixa auto-estima, pode começar a entrar em conflitos psicológicos. O psicoterapeuta pode ajudar o indivíduo a perceber melhor os seus conflitos e a ultrapassá-los.
Fobia Social
Indícios de fobia:
1. Em situações sociais o sujeito pode sentir:
- Palpitações;
- Tremores;
- Suores;
- Desconforto gastrintestinal;
- Diarreia;
- Tensão muscular;
- Rubor (corar);
- Confusão;
- Medo de ser humilhado em público;
- Podem evitar comer, beber ou escrever em público.
Tratamento:
1. Psicoterapia
2. Medicação
3. Por vezes é necessário juntar ambas as técnicas para o tratamento ser mais eficaz.
3. Por vezes é necessário juntar ambas as técnicas para o tratamento ser mais eficaz.
Fobia Smples
Indícios de fobia:
O diagnóstico de fobia simples só é realizado se a pessoa estiver em contacto permanente com o que lhe provoca um medo exagerado.
1. Quando exposto ao estímulo fóbico o sujeito pode:
- Apresentar uma grande ansiedade;
- Desmaiar;
- Perder o controlo de si mesmo;
- Ter um ataque de pânico;
- Evitar o contacto com a situação/objecto do qual tem medo.
Tratamento:
1. O tratamento por medicação revela-se ineficaz.
2. Terapia cognitivo-comportamental